Milí zákazníci, vzhledem k rekordnímu počtu předvánočních nákupů aktuálně expedujeme objednávky do 1–2 týdnů. Děkujeme za trpělivost a přejeme vám krásný Nový rok Vaše Besky
Novinka Tip Efekt lupa
 

Kniha Proč sníme: Co neurověda odhaluje o snech a jejich vlivu na náš život i zdraví

 

Bez snů by lidstvo nebylo tam, kde je. Máme je všichni bez ohledu na věk, pohlaví nebo vyznání; a navíc překvapivě podobné. Mohou být děsivé, vtipné, lechtivé i naprosto nesmyslné – a všechny přitom mají zásadní význam pro náš mozek a duševní zdraví. Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě.

Dostupnost Skladem, doprava zdarma
389 Kč
   
Značka Jan Melvil Publishing
Kategorie Doplňkový sortiment Besky
Záruka 2 roky
 

Nejnovější výzkumy mimo jiné prozrazují:

  • Malým dětem se sny nezdají – teprve si to musí osvojit.
  • Lucidní snění se lze naučit, a dokonce ho využít jako mocný terapeutický nástroj.
  • Proč sen o nevěře nutně nesignalizuje nešťastný vztah nebo nenaplněné potřeby.
  • Pomocí snů lze odhalit nastupující Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu.
  • Sny po celém světě jsou si podobné nehledě na to, kde, kdy a jak žijeme.
  • Reklama ve snech není sci-fi; firmy už tyto možnosti úspěšně testují.
  • Překvapivě jednoduchý návod, jak svoje noční můry transformovat v neškodné sny.

Řekli o knize:

„Kniha mi ukázala, proč je náš mozek v nejlepší formě právě díky snům a snění.“
— STEVEN BURLING, ředitel Morning Television Australia

„Doktor Jandial přináší skvěle vysvětlené poznatky založené na moderní vědě, příbězích a vlastní syntéze velkých myšlenek.“
— LEWIS HOWES, spisovatel a autor podcastu The School of Greatness

„Velkou část svých životů trávíme sněním o svém alter egu, ale obvykle s malým pochopením proč a k čemu. Tato kniha nádherně osvětluje tento všeobecně sdílený zážitek.“
— DAVID EAGLEMAN, stanfordský neurolog, autor populárně naučných knih

Podobné produkty

     
  • spanek Tip K1
    Kniha Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění
    Skladem
    Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží...

    399 Kč
       
    Značka: Jan Melvil Publishing Záruka: 2 roky
  • cirkadianni kod Tip K2
    Kniha Cirkadiánní kód: Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí
    Skladem
    Využijte sílu spánku a přirozených biorytmů ke zlepšení svého zdraví. Dlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit. Avšak stačí malé změny...

    389 Kč
       
    Značka: Jan Melvil Publishing Záruka: 2 roky

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: